Obezitatea este una dintre cele mai importante probleme de sănătate publică în zilele noastre, afectând un număr din ce în ce mai mare de persoane la nivel global, inclusiv în România. Această afecțiune nu doar influențează negativ calitatea vieții, ci este și un factor de risc major pentru dezvoltarea unui spectru larg de complicații și boli cronice, cum ar fi diabetul, bolile cardiovasculare, hipertensiunea arterială și chiar anumite tipuri de cancer. În acest context, prevenirea complicațiilor asociate obezității și tratarea eficientă a acestei afecțiuni devin priorități pentru sistemul medical și pentru pacienți.

Complicațiile asociate cu obezitatea

Obezitatea are multiple efecte negative asupra sănătății. Una dintre cele mai frecvente complicații este diabetul de tip 2, o boală metabolică care afectează capacitatea organismului de a utiliza insulina eficient, rezultând în creșterea nivelului de glucoză în sânge. Persoanele obeze sunt, de asemenea, expuse unui risc crescut de a dezvolta boli cardiovasculare, precum hipertensiunea arterială, infarctul miocardic și accidentul vascular cerebral.

Bolile articulare, precum osteoartrita, sunt și ele legate de obezitate, deoarece excesul de greutate pune presiune asupra articulațiilor, în special a celor de la genunchi și șolduri. În plus, obezitatea este asociată cu tulburări respiratorii, cum ar fi apneea în somn, și poate afecta și sănătatea psihică, ducând la anxietate, depresie și scăderea stimei de sine.

Importanța prevenirii complicațiilor

Prevenirea complicațiilor asociate cu obezitatea este esențială pentru menținerea sănătății și a calității vieții. Primul pas în această direcție este recunoașterea și înțelegerea riscurilor asociate cu obezitatea, precum și adoptarea unui stil de viață sănătos. Cu toate acestea, în cazul în care schimbările stilului de viață nu dau rezultatele așteptate sau obezitatea atinge niveluri severe, intervențiile medicale devin o opțiune necesară.

Proceduri bariatrice: O soluție pentru obezitatea severă

Pentru pacienții cu obezitate severă sau pentru cei la care metodele tradiționale de pierdere în greutate nu au avut succes, chirurgia bariatrică poate fi o soluție eficientă. Procedurile bariatrice ajută la reducerea greutății prin modificarea sistemului digestiv, limitând cantitatea de alimente pe care o poate consuma pacientul sau reducând absorbția caloriilor.

1. Bypass gastric: Aceasta este una dintre cele mai frecvente proceduri bariatrice, care implică crearea unei pungi mici în partea superioară a stomacului și conectarea acesteia direct la intestinul subțire. Astfel, alimentele ocolesc o mare parte a stomacului și a intestinului subțire, ceea ce duce la absorbția unui număr redus de calorii și nutrienți. Această procedură poate duce la o pierdere semnificativă în greutate și la îmbunătățirea sau remisia diabetului de tip 2, hipertensiunii arteriale și a altor afecțiuni asociate obezității.

2. Gastric sleeve (micsorarea stomacului): În cadrul acestei proceduri, o parte mare a stomacului este îndepărtată, lăsând o secțiune îngustă în formă de tub. Acest lucru reduce capacitatea stomacului, limitând cantitatea de alimente pe care pacientul o poate consuma și, implicit, aportul caloric. Gastric sleeve are, de asemenea, un efect asupra hormonilor care controlează foamea, contribuind la reducerea poftei de mâncare și la obținerea unei pierderi în greutate semnificative.

3. Banda gastrică ajustabilă: Aceasta este o procedură mai puțin invazivă în care se plasează o bandă reglabilă în jurul părții superioare a stomacului, creând o mică pungă. Banda poate fi ajustată pentru a controla rata de golire a stomacului și pentru a limita aportul alimentar. Această metodă necesită ajustări periodice și un angajament pe termen lung pentru a menține rezultatele.

4. Balonul gastric: Această procedură non-chirurgicală implică introducerea unui balon umplut cu soluție salină în stomac, ocupând o parte din spațiu și oferind o senzație de sațietate. Balonul gastric este, în general, o soluție temporară, fiind îndepărtat după câteva luni. Această metodă poate fi folosită pentru a iniția pierderea în greutate și pentru a ajuta pacientul să adopte obiceiuri alimentare mai sănătoase.

Schimbarea stilului de viață și suportul medical

Indiferent de procedura bariatrică aleasă, succesul pe termen lung depinde în mare măsură de schimbarea stilului de viață și de urmarea unui program de recuperare și monitorizare continuă. Adoptarea unei diete sănătoase, bogată în fructe, legume, proteine slabe și alimente cu un conținut scăzut de grăsimi saturate, este esențială pentru menținerea rezultatelor obținute în urma procedurii. În plus, controlul porțiilor și evitarea alimentelor procesate sau bogate în zahăr contribuie la menținerea greutății corporale și la prevenirea complicațiilor ulterioare.

Activitatea fizică regulată este la fel de importantă în gestionarea obezității și în prevenirea complicațiilor. Exercițiile fizice ajută la arderea caloriilor, la întărirea musculaturii și la îmbunătățirea funcției cardiace. În funcție de starea de sănătate a pacientului, medicul sau kinetoterapeutul pot recomanda un program de exerciții adaptat, care să includă activități precum mersul pe jos, înotul sau antrenamentul cu greutăți.

Monitorizarea și consultarea periodică cu medicul

Monitorizarea regulată a stării de sănătate este crucială pentru prevenirea complicațiilor asociate cu obezitatea. Consultarea periodică cu medicul permite ajustarea planului de tratament în funcție de evoluția pacientului, monitorizarea nivelului de zahăr din sânge, tensiunii arteriale, colesterolului și a altor parametri relevanți. De asemenea, este important să monitorizăm greutatea și să fim atenți la orice modificări în starea generală de sănătate.

Tratamente și terapii complementare

În unele cazuri, medicii pot recomanda și alte tratamente sau terapii complementare pentru gestionarea obezității și a complicațiilor sale. Acestea pot include terapii de consiliere psihologică pentru a aborda aspectele emoționale legate de alimentație, terapii medicamentoase pentru controlul apetitului sau a metabolismului, precum și programe de educație nutrițională pentru a ajuta pacienții să înțeleagă și să adopte obiceiuri alimentare sănătoase.